Chaque année depuis 2006, Le devoir publie une étude sur la teneur en sel, en sucre et en gras des aliments préparés (pizza ou repas surgelés, par exemple).
Résultats ? Même si l’industrie alimentaire promet depuis plusieurs années des améliorations, rien n’a vraiment changé … Les aliments préparés contiennent trop de sel, de gras et de sucre et ne sont pas vraiment santé. Consommés en trop grande quantité ils peuvent même contribuer à l’apparition ou empirer des maladies tel que le diabète, la haute pression ou les maladies cardiaques.
Conclusion, lorsqu’on a sa santé à coeur, il vaut mieux éviter les repas tout faits et préparer soit même des bons petits plats nutrtifs et délicieux.
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